Осенью и зимой мы подвергаемся атаке более чем 200 видов вирусов, способных вызвать острые респираторные заболевания. Этому способствуют дефицит витаминов и минералов, накопившаяся усталость, недостаток солнечного света и пренебрежение правилами гигиены.
Полностью избежать контакта с вирусами практически невозможно. Однако крайне важно обратить внимание на профилактику гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций и избегать самолечения.
Руководитель Межрегионального управления Роспотребнадзора по Крыму и Севастополю, Наталья Пеньковская, делится советами о том, как защитить себя от заражения.