Чем опасны сердечно-сосудистые заболевания? Как спасти своё сердце и сосуды?

❤️ Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всём мире. При этом многие из них можно предотвратить или выявить на ранней стадии благодаря регулярным обследованиям и диспансеризации.

Особенно внимательными к своему здоровью стоит быть людям с повышенным давлением, диабетом, высоким холестерином, лишним весом и вредными привычками.

▶️ Симптомы инфаркта миокарда

🚨 Срочно вызывайте скорую помощь при появлении:
— сильной давящей или жгучей боли за грудиной;
— боли в левой руке, плече, спине или челюсти;
— одышки и нехватки воздуха;
— холодного пота, слабости, головокружения;
— чувства страха или перебоев в работе сердца.

Важно: боль при инфаркте часто длится более 20 минут и не проходит после отдыха.

▶️ Симптомы инсульта

⚠️ Основные признаки:
— слабость или онемение одной стороны тела;
— перекос лица;
— нарушение речи;
— резкая головная боль;
— потеря сознания или зрения.

При таких симптомах помощь нужна немедленно.

▶️ Факторы риска

🔸 повышенное давление;
🔸 сахарный диабет;
🔸 ожирение;
🔸 курение и алкоголь;
🔸 низкая физическая активность;
🔸 неправильное питание;
🔸 высокий холестерин.

▶️ Профилактика и диспансеризация

Регулярные осмотры помогают вовремя выявить нарушения и снизить риск осложнений. 🩺

Профилактика включает:
— отказ от курения;
— контроль давления и веса;
— физическую активность;
— правильное питание;
— регулярную диспансеризацию.

📌 Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно находиться под диспансерным наблюдением и не пропускать визиты к врачу, даже при хорошем самочувствии.