Табак прочно вошёл в нашу жизнь, и его влияние на здоровье огромно. 🚬💔

- **1,1 млрд людей** (⅓ взрослого населения планеты) потребляют табачные изделия.
- **Угарный газ** из табачного дыма снижает кислородную ёмкость крови, повышает давление и сужает сосуды, что вредит сердцу. ❤⚠

**Врач-нарколог предупреждает**:
- Табак вредит нервной, пищеварительной, дыхательной, мочеполовой и эндокринной системам.
- У курящих мужчин риск импотенции на **85% выше** из-за токсичных соединений, повреждающих клетки.
- Вредные вещества накапливаются в репродуктивных органах, влияя на здоровье будущих поколений. 🧬🚫

🎭 **Борис Урецкий**, худрук Пушкинского театра:
«Я никогда не курил и борюсь с этой привычкой у коллег. Для вокалистов курение — абсолютное зло: смолы разрушают голосовые связки, угрожая голосу.» 🎤🚭

💡 **Важно**:
- Отказ от табака — шаг к здоровью и долголетию.
- Поддержка специалистов и осознанный выбор помогут избавиться от вредной привычки.

🔹 Подпишитесь на **ЗдравКонтроль** (https://t.me/martynovevgueni)
🔹 Присоединяйтесь к чату https://t.me/+MWN8OBNbHDNiZjAy)

Берегите себя и своих близких! ❤✨


https://t.me/martynovevgueni