Лето – замечательное время, чтобы отдохнуть, набраться сил и укрепить иммунную систему
Этот защитный барьер нашего организма помогает противостоять бактериям и вирусам. Но он и сам нуждается в защите. Особенно наш иммунитет подрывают стрессы, несбалансированное питание, дефицит витаминов, низкая физическая активность, недостаточный сон и вредные привычки.
Именно летом, в сезон свежих овощей и фруктов, каникул и отпусков, проще делать то, что укрепит здоровье.
[Rich_Web_Slider id=»4″]